全校师生员工：

疫情还未结束，抗疫仍在继续，我们还不能放松、不能懈怠。为了保障师生员工的身体健康和生命安全，提出以下倡议：

一、正确认识疫情

目前常态化疫情防控仍在持续开展，面对严峻复杂的疫情防控形势，请大家坚决克服麻痹思想和侥幸心理，保持足够重视，牢固树立常态化防控意识，做到疫情防控不松懈。面对国内零星疫情，保持良好的心态，不恐慌，不信谣，科学防护是关键。

二、注重自我防护

大力开展爱国卫生运动，保持良好卫生习惯，加强自我保护意识。时刻谨记“自己是健康的第一责任人”，牢记“口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开”防护“五还要”。不前往中高风险地区，尽量在固定范围内活动。居住场所要定期开展消毒杀菌工作，出入公共场所时主动出示健康码、接受体温检测，排队办事保持1米线，做到不聚集、不扎堆，非必要不外出。从正规渠道购买冷链食品，不采购、不接触进口冷链食品。如出现发热、干咳等症状，及时前往就近发热门诊就医。

三、提升健康素养

自觉养成科学、文明、健康的生活方式，增强健康意识。从自身做起，适量运动、戒烟戒酒，养成良好的作息时间和生活规律，保持良好心态。健康饮食，不接触、不食用野生动物，不吃生冷食物，用餐倡导分餐制，分隔就坐，提倡使用公勺公筷。

四、坚持科学防疫

密切关注政府官方渠道发布的疫情通报，自觉遵守各项疫情防控措施，相信科学、理性看待疫情，不信谣、不造谣、不传谣，不在网上对他人进行人身攻击，共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。

我们每个人都是疫情防控的示范者、宣传者、监督者、战斗者！让我们持续做好常态化疫情防控工作，以更坚定的信心、更扎实的举措，共同守护我们的健康生活，坚决打赢这场疫情防控阻击战。

河南水环学院疫情防控办公室

2020年12月25日